Thérapie MOSAIC : l'approche

De l'EMDR à MOSAIC

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) permet de traiter les manifestations d’un évènement traumatique en le revivant de manière répétée tout en faisant effectuer des mouvements oculaires ou autres stimulations bilatérales alternées (sons, stimulations tactiles présentés alternativement à droite puis à gauche) au patient. Malheureusement, malgré l’efficacité reconnue de cette thérapie, il reste très douloureux pour les patients de devoir revivre leurs mémoires traumatiques.

C’est à travers ses recherches en neurosciences que le Docteur Khalfa a pu étudier le mécanisme neurophysiologique de ces stimulations bilatérales alternées (visuelle, auditive ou tactile) conduisant à une transformation de la mémoire traumatique pour la décharger de son émotion. A partir du modèle neuronal élaboré, elle a pu co-construire la thérapie MOSAIC qui utilise les propriétés neuronales des stimulations bilatérales alternées sans que les patients soient obligés de revivre des évènements traumatiques.

Une mise au point est nécessaire à ce sujet. Depuis le 1er février 2021, à l’arrêt du partenariat avec le co-créateur, le Dr Stéphanie Khalfa a fait évoluer la thérapie MOSAIC, tant dans ses protocoles que dans l’enseignement pédagogique et le contenu proposé lors des formations. Elle a également créé de nouveaux modules (Enfants-Adolescents, transpersonnel) et d’autres modules sont encore en préparation. Vous pourrez donc découvrir cet enseignement sous le nom de thérapie MOSAIC mais également thérapie MOSAIC Khalfa pour rappeler cette évolution. Les deux écoles dont celle du Dr Khalfa qui sont seules légitimes à enseigner la thérapie MOSAIC ne dispensent pas le même enseignement. Le passage d’une école à l’autre n’est donc pas possible sur la base des modules suivis qui pourraient avoir des noms identiques.

La thérapie MOSAIC

Le processus de changement proposé en séance de psychothérapie MOSAIC repose au niveau neuronal sur l’utilisation de :

stimulations bilatérales alternées : stimulations acoustiques ou tactiles, déclenchées alternativement à droite et à gauche, des oreilles, genoux, mains, épaules,…
stimulations visuelles par saccades horizontales entre la droite et gauche, comme en thérapie EMDR.

→ Ces stimulations engendrent une excitation et une synchronisation neuronales favorables à la transformation du réseau de mémoire traumatique : la reconsolidation.

La thérapie MOSAIC renouvelle les protocoles de psychothérapie, de thérapie EMDR et les techniques de stimulation sensorielles.
Elle conjugue les apports d’autres psychothérapies : EMDR, Thérapie brève stratégique, Thérapie solutionniste, Hypnose, Communication Non-Violente (CNV), thérapie des états du moi (ego-state therapy), Internal Family System (IFS), régulations selon la théorie polyvagale (Porges), thérapies psychocorporelles, focusing, …
Elle représente l’avancée des recherches en neurosciences sur l’effet des stimulations bilatérales alternées, comme celles utilisées dans l’EMDR, qui ont permis de construire un modèle théorique et technique de l’efficacité de ces stimulations pour la psychothérapie.

Pour le patient

Inscrite dans le champ des thérapies humanistes et existentielles, la thérapie MOSAIC s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique et qui ne veut pas revivre les problèmes du passé mais aller vers les solutions et rapidement.

Cette thérapie s’adresse à toutes les personnes en souffrance, que ce soit à cause d’un choc émotionnel, d’un traumatisme, de peur, d’angoisse, de tristesse, de burnout, de problèmes relationnels … cette thérapie permet ainsi de traiter le stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression, deuil, séparation, attentat, … ), la dépression, les troubles anxieux généralisés, les attaques de panique, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, douleurs, …

Cette thérapie est également particulièrement adaptée aux patient.e.s souffrant de traumatismes complexes et souffrant de troubles dissociatifs, car elle permet d’éviter l’exposition traumatique qui renforce les symptômes.

Témoignages de patient.e.s

"Merci pour cette magnifique session Mosaic ressourçante et bienveillante. C´est avec plaisir et enthousiasme que je recommande et j´invite à essayer cette enrichissante et inspirante thérapie. C´est léger, c´est dans la bonne humeur. Et c´est aussi concret et outillant. C´est solutionniste expérientielle et ça se ressent. J´en ressors sereine et je sens que ça m´a été utile. Un temps très bien invertie."

"Je n’ai plus le cœur dans un étau ni les tripes broyées ce qui est très agréable. Une thérapie simple mais efficace et sans torture psychologique c’est vraiment extraordinaire. "

"En une seule séance de la thérapie MOSAIC ma vie a été transformée ! Mon mari n’en revenait pas, je m’apaisais enfin… J’ai continué la thérapie et le mieux-être s’est vraiment installé dans ma vie tout en confort. Merci !!"

"Je suis étonné de la profondeur de l’analyse lors de mes séances avec la thérapie MOSAIC. J’ai compris mon fonctionnement, et je résous mon stress quotidien. Je vis la joie dans les séances et dans ma vie, c’est très étonnant et en même temps tellement naturel."

Pour le professionnel de santé

La thérapie MOSAIC peut s’intégrer à la pratique du soin psychiatrique, psychothérapeutique ou de l’aide sociale conduite par :

des psychiatres, médecins, psychologues, psychothérapeutes,
des professionnel.le.s de santé ou de l’aide socio-professionnelle, suivant ou ayant suivi une formation en psychothérapie/psychologie : infirmièr(e)s, kinésithérapeutes, sages-femmes, éducateurs/rices spécialisé.e.s, psychopraticien.ne.s, sophrologues, coachs…
des spécialistes du domaine du psychotraumatisme : enseignant.e.s, chercheur.e.s, praticien.ne.s., etc.

En thérapie, il est possible et pertinent d’éviter d’exposer ses patient.e.s au surcroît de souffrance, et de ne pas les amener à « revivre » les évènements douloureux de leur vie, pendant la séance.
MOSAIC se focalise sur les solutions déjà présentes chez la/le patient.e, dans son vécu, en activant les sensations corporelles.

En tant que praticien, la thérapie MOSAIC vous offre un confort et une qualité d’intervention en vous préservant de tout risque de traumatisme vicariant, mais aussi :

Vous proposez des solutions à votre patientèle,
Vous sortez de l’espace problème pour conduire des séances sans risque de retraumatisation pour vos patient.e.s,
En séance, vous évitez les phénomènes dissociatifs, les abréactions, la souffrance,
Grace à sa précision, le protocole facilite l’apprentissage de la méthode et la conduite des séances ensuite.

Témoignages de thérapeutes

Mosaic est une approche innovante et globale permettant de travailler avec douceur et justesse au plus près des personnes avec une amélioration clinique de ces dernières en quelques séances. Merci pour cette formation d’une grande qualité."

"Un grand Merci à Stéphanie pour cette formation novatrice, expérientielle dans les sensations dans le corps, pratique et dynamique dans un esprit convivial. Une approche extrêmement enrichissante qui ouvre à une compréhension et une expérience nouvelle de la thérapie du trauma complexe entre autres. Bienveillance, humour, rigueur et liberté ! Des apprentissages faciles et sans stress. Mes séances se vivent dans le bien-être, et c’est un changement fondamental pour moi, et le modèle neuroscientifique me permet d’avoir un cadre structuré et rassurant. Encore un grand merci Stéphanie pour cette révolution !"

"Aider mieux et plus efficacement mes clients en thérapie, c’est l’objectif que je partage avec tous les thérapeutes (enfin j’espère). Il n’y a rien de pire que de constater qu’une thérapie fait du sur place. Pour les aider j’ai à ma disposition une panoplie d’outils, la PNL, l’hypnose, les états du moi et MOSAIC. Je souhaite vraiment répondre aux besoins de mes patients et les remettre dans le flot de la vie. J’ai donc forcément été agréablement surpris par la thérapie MOSAIC. Traiter les traumas (simple et complexe), les Phobies, les TOC, les troubles anxieux, les addictions, les dépressions, devient, grâce à MOSAIC, beaucoup plus efficace. La thérapie est plus joyeuse, orientée solution et centrée sur les sensations désirées. Pour moi MOSAIC m’a réellement fait évoluer dans mes accompagnements et je vous engage à vous aussi vous former."

Accessibilité des publics handicapés

Il est important de nous signaler votre statut handicapé en amont de la formation pour que nous puissions prendre les mesures nécessaires pour vous accueillir dans les meilleures conditions.

Accessibilité pédagogique des formations : préparer votre accueil avant même de vous recevoir (conformément à la loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées) en développant la capacité de nos équipes à organiser la compensation du handicap en formation autant que nécessaire en choisissant des locaux de formation adaptés (administration / lieux de formation).